Всем добрый день!🙌
Всем добрый день!🙌 😯 Наверное, я вас сегодня удивлю, друзья. Хотя и сама, честно говоря, удивлена. То, что хондроитин и глюкозамин необходимы для здоровья сосудистых и сердечных клапанов, для гликокаликса ЖКТ, особенно при язвенном поражении, это и козе понятно. Но то, что они полезны и для гликокаликса сосудов, я не задумывалась до тех пор, пока не стала готовить публикацию о защите эндотелия. Мы же с вами говорили о причинах образования атеросклеротических бляшек (предыдущий пост). Значит надо поговорить и о защите… Полная публикация будет завтра, а сегодня – именно о роли глюкозамина и хондроитина. 📊 Использовать их для защиты эндотелия сосудов – это передовая медицинская логика! Почему? Смотрите, на внутренней поверхности сосудов находится тончайший защитный слой — эндотелиальный гликокаликс. Он помогает регулировать проницаемость сосудистой стенки, её реакцию на поток крови и препятствует избыточному прикреплению клеток воспаления. В его составе есть различные гликозаминогликаны, в том числе хондроитинсульфат (!) ♻️ Глюкозамин Глюкозамин способен увеличивать образование перлекана и гепарансульфата — важных компонентов гликокаликса эндотелия. В эксперименте это сопровождалось уменьшением проницаемости эндотелия и прикрепления моноцитов к сосудистой стенке (что снижает возможность и уровень воспаления). ☝️ В клиническом исследовании 3000 мг глюкозамина в сутки в течение всего 4 недель уже улучшили показатель эндотелиальной функции FMD. FMD – это поток-зависимая вазодилатация, т.е., способность сосудов своевременно расширяться, по потребности в данный текущий момент. ☝️ Одновременно улучшились показатели антиоксидантной защиты. 📉 В огромном исследовании UK Biobank — 466 039 человек, около 7 лет наблюдения — регулярный приём глюкозамина был связан со снижением таких показателей: • сердечно-сосудистых событий – минус 15% • сердечно-сосудистой смертности – минус 22% • ишемической болезни сердца – минус 18% Конечно, это наблюдательное исследование. Оно не доказывает точную причинно-следственную связь. Но вместе с экспериментальными и клиническими данными результат выглядит весьма интересно 👍👌 Наиболее эффективная форма глюкозамина при этом – глюкозамина сульфат из-за сульфатной группы. Мы ли не знаем о роли сульфатных мостиков? 😉 В NSP мы имеем Глюкозамина гидрохлорид. В то же время молекула гидрохлорида чище (выше удельный вес самого глюкозамина) и стабильнее, чем сульфат. 👍 А недостающую сульфатную группу мы получим из МСМ и нашего, NSP, Хондроитина сульфат. Также глюкозамин, хондроитин и МСМ в одной таблетке содержит комплекс ЭверФлекс. 🤷♀️ Организм же все равно собирает нужную молекулу в необходимой точке, а не встраивает ее в неизменном виде, то есть в том виде, в каком мы ее проглотили. Было бы из чего составлять-собирать! ♻️ Хондроитин Здесь исследований пока меньше, соответственно и доказательной базы меньше. ☝️ Но мы точно знаем, что хондроитинсульфат является компонентом эндотелиального гликокаликса, поэтому его участие в поддержке физиологически вполне объяснимо, логично и целесообразно. Тем более что хондроитин содержит сульфатную группу! — Вывод: Глюкозамин и хондроитин, вероятно, могут иметь дополнительное значение для здоровья сосудов. — Важно! Для результативности что для суставов, что для сосудов необходим длительный прием (не менее 6 месяцев) и нормальная дозировка (по 3-4 капсулы в день того и другого). Лично я ем все это не первый десяток лет) Будьте здоровы! 🤗