Антибиотики действительно могут заметно повлиять на микрофлору кишечника: после курса и...
Антибиотики действительно могут заметно повлиять на микрофлору кишечника: после курса иногда появляются вздутие, послабление стула или, наоборот, запор, дискомфорт и ощущение, что пищеварение «сбилось». Что может помочь восстановиться после лечения: • Пробиотики — некоторые штаммы могут поддерживать восстановление микрофлоры. • Saccharomyces boulardii — могут использоваться для профилактики и уменьшения антибиотик-ассоциированной диареи. • Клетчатка — постепенно возвращайте овощи, крупы, фрукты и другие источники пищевых волокон, если кишечник переносит их нормально. • Натуральный йогурт и другие ферментированные продукты — дополнительный источник полезных бактерий. • Полноценное питание, сон и достаточное количество жидкости — простая, но важная часть восстановления. А вот витамин D и магний не нужно принимать автоматически только потому, что закончился курс антибиотиков. Они нужны прежде всего при недостатке или других показаниях. И главное: антибиотики принимают только по назначению врача и не отменяют курс самостоятельно. Если после лечения сохраняется сильная или частая диарея, появилась кровь в стуле, высокая температура или выраженная боль в животе — лучше обратиться к врачу