Каждый день ты заботишься о чужой красоте ценой своего здоровья. — 13 июля 2026 г. в 15:28:50.228
Каждый день ты заботишься о чужой красоте ценой своего здоровья. Ты склонилась над руками клиента, и спина потихоньку сдаётся. К вечеру это боль в шее и плечах. А ещё через пару лет – съехавший овал лица и второй подбородок, которого раньше не было. И всё по причине искривления осанки. Но это можно избежать. Прямо сейчас давай позаботимся о тебе. Сделай три медленных движения: 1. Опусти подбородок к груди и подержи 10 секунд. 2. Аккуратно наклони голову к одному плечу, потом к другому, по 5 секунд на каждую сторону. 3. Подними голову прямо, потянись затылком назад и задержись на 10 секунд. Дыхание свободное. В канале «Тело без боли|Умное движение» ещё больше простых и эффективных способов сохранить свою молодость, красоту и стройность без многочасового упахивания в зале. Даже если совсем нет времени на себя. Подписывайся, в закрепе тебя ждёт ещё одно мощное упражнение для шеи. Перейти в канал. #реклама О рекламодателе