ПС

Пойми себя

Без категории · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😁Упражнение, чтобы деменция держалась подальше

😁Упражнение, чтобы деменция держалась подальше Тест Струпа — классное упражнение для тренировки внимания и памяти. Говорят, в США 1950-х его даже использовали на русском, чтобы ловить советских шпионов: если знаешь язык, автоматически читаешь слово, а не смотришь на цвет. Что делать? Давайте попробуем вместе. Смотрите на слово и вслух называйте, какого оно цвета, а не что там написано. Например, слово «синий», написанное красным, — говорим «красный». Постепенно ускоряйтесь, чтобы усложнить задачу. В интернете можно найти много подобных заданий. Периодически тренируйтесь, чтобы мозг сказал вам спасибо.