Несколько месяцев я не помнила, чем завтракала и вообще завтракала ли — 29 мая 2026 г. в 10:41:01.559
Несколько месяцев я не помнила, чем завтракала и вообще завтракала ли Знакомо? Почему так произошло? Жизнь неслась с такой скоростью, что еда казалась не самым важным. Иногда завтракала стоя, тем, что осталось от завтрака дочки. Ей я накрываю всегда красиво. На это у меня ещё хватало сил. А на себя — уже нет. Неделю назад я сама себе сказала «СТОП». Пришло время притормозить. Вспомнить, как пахнет кофе и мандарин. Я начала свой собственный челлендж спокойствия. Ввела всего одну микро (нано) привычку. И она помогла мне выровнять состояние. Не так сильно реагировать на неприятности. Выбирать свои реакции! И мне стало намного легче. Я снова ощущаю ЭНЕРГИЮ. И я снова готова делиться. Не из минусов. А из того, что у меня достаточно. Именно для этого я и провожу челлендж «УзбаГойся». Чтобы мы вместе выдохнули и вдохнули воздух полной грудью. Челлендж буду проходить вместе с вами! Хочу ввести спорт в жизнь. Но начну это вместе с группой — через внедрение микро (нано) привычки 🔥 Старт 1 июня. 📌Зарегистрироваться можно, перейдя по ССЫЛКЕ