Открыл для себя медитативный метод плавания!
Открыл для себя медитативный метод плавания! Короче, закрываем уши руками (или беруши), ложимся на спину, чтобы торчало только лицо. Уши можно отпустить. Дышим носом. На самом многолюдном пляже даже без берушей звук почти исчезает, становится глухим и вы как будто одни в море... ох-ре-не-нно! Работает в любом водоёме без волн. Надо уметь плавать на спине. Это лучшая медитация из тех, что я пробовал. П.С. мой ВБ в июле будет недоступен, так как продавец уезжает в отпуск, а я сам не отправляю. Если что-то хотели заказать - поторопитесь. Потом уже с августа.
525 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
352 подписчиков · Хобби и творчество