Запись эфира по хлебу доступна только 24 часа — 26 июля 2026 г. в 09:07:21.512
Запись эфира по хлебу доступна только 24 часа Если вы до сих пор думаете, что для стройности нужно отказаться от хлеба, значит вы просто слышали слишком много мифов. Самые популярные из них звучат так: ❌ «Чтобы похудеть, хлеб нужно исключить.» На самом деле нет. Исключать стоит не хлеб, а продукты из рафинированной муки с большим количеством добавок. ❌ «Глютен вреден всем.» Нет. Если нет целиакии или медицинских противопоказаний, организм прекрасно справляется с глютеном. Более того, в правильно приготовленном домашнем хлебе благодаря длительной ферментации он становится значительно легче для усвоения. А если хочется, можно вообще печь хлеб без глютена. ❌ «Домашний хлеб — это долго.» Тоже миф. Да, классический хлеб на закваске требует времени. Но существуют рецепты, которые готовятся буквально за 15 минут. Именно об этом мы подробно говорили вчера на эфире «7 тонкостей приготовления полезного хлеба». Если не смогли быть с нами — хорошая новость. 📹 Запись доступна еще только 24 часа. Посмотреть запись: https://dietcakes24.ru/zp_bread_new?utm_source=ltv&utm_medium=max