КУРИЦА ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ В АЭРОГРИЛЕ 🍗🧀🍅
КУРИЦА ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ В АЭРОГРИЛЕ 🍗🧀🍅 ⚡️КБЖУ на всё блюдо: ≈ 730/95/24/24 КБЖУ на 1 порцию: ≈ 365/47,5/12/12 Ингредиенты на 2 порции: • Куриное филе - 350 г • Мука для панировки • Сметана 10% - 2 ст. л. • Сыр сулугуни - 30 г • Яйцо - 1 шт. • Болгарский перец - 1/2 шт. • Помидор • Зелень • Специи по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Куриное филе разделить на слайсы, слегка отбить. 2. Обвалять каждый кусочек в муке. 3. Смешать сметану, яйцо, натёртый сыр, мелко нарезанный перец, зелень и специи. 4. Выложить сырную смесь на курицу. 5. Сверху добавить по две дольки помидора. 6. Готовить в аэрогриле при 180°C примерно 15–20 минут до готовности курицы. Автор видеорецепта - sitora_sidelnikova Любая реакция — уже поддержка, спасибо! 💌 Правильное питание | Рецепты