С ягодами всё просто: на похудении их можно есть большими порциями и не бояться лишних ...
С ягодами всё просто: на похудении их можно есть большими порциями и не бояться лишних калорий. Например, в 100 г клубники всего около 32 ккал — согласитесь, это совсем немного. Поэтому миска ароматной клубники вполне может стать вашим десертом без всяких угрызений совести. Только не портите такое прекрасное лакомство сахаром. Клубника сама по себе сладкая и вкусная, а лишняя ложка сахара просто добавит ненужные калории.
2 979 просмотров