Первый шаг, который вы можете сделать, чтобы начать питаться правильно, - добавлять к к... — 5 июня 2026 г. в 09:55:01.773
Первый шаг, который вы можете сделать, чтобы начать питаться правильно, - добавлять к каждому приему пищи овощи. Обед? Половину тарелки заполните овощами. Ужин? Тарелка овощного салата с курицей, индейкой или морепродуктами.
36 реакций