В севастопольской поликлинике № 7 работает школа «Здоровый век» — здесь учат заботиться... — 1 июня 2026 г. в 11:11:20.279
В севастопольской поликлинике № 7 работает школа «Здоровый век» — здесь учат заботиться о себе каждый день Занятия отличаются от обычной лечебной физкультуры: главный упор здесь делают на профилактику. Участники осваивают четыре вида гимнастики — для спины и суставов, для сердца и сосудов, для дыхания и специальный комплекс для глаз. На встречах также говорят о психологическом равновесии, потому что эмоции напрямую влияют на физическое самочувствие. Приходить могут все желающие независимо от возраста и подготовки — нужно только желание двигаться и чувствовать себя бодрее. Занятия проходят по понедельникам в 9:30 на улице Тараса Шевченко, 1А, вход свободный.
34 реакций