💪 Сила духа и точность движений: в Иркутске развивают карате для старшего поколения.
💪 Сила духа и точность движений: в Иркутске развивают карате для старшего поколения. 🥋 Занятия по киокусинкай карате проводят в двух залах в Свердловском и Ленинском округах города. Мэр Руслан Болотов и управляющий Отделением СФР по Иркутской области, региональный координатор федерального партийного проекта «Старшее поколение» Алексей Макаров встретились с участниками секции «Активное долголетие – карате для старших возрастов». Мероприятие прошло в спортивном зале на улице Клары Цеткин. 🥋 Секция была открыта в апреле 2025 года в рамках соглашения между региональным отделением партии «Единая Россия» и филиалом Российского союза боевых искусств в Иркутской области. Инициатива направлена на поддержку активного долголетия граждан старшего возраста. Руслан Болотов поздравил участников секции с Днем пожилых людей и подарил спортивный инвентарь. – Чуть больше чем за год вы успели многое. Поддерживаете себя в хорошей физической форме, тренируете силу, выносливость и координацию движений, демонстрируете технику боевых приемов на всероссийских соревнованиях и даже прошли аттестацию на пояса и ездили на сборы, – отметил Руслан Болотов. – И все это – в возрасте, который принято считать временем отдыха и покоя. Вами движут сила духа, энергия и оптимизм. И это вызывает огромное уважение. 🥋 Всего занятия посещают более 30 человек в возрасте от 69 до 86 лет. Тренировки проводит директор Иркутской городской общественной организации «Федерация карате киокусинкай», тренер с 35-летним стажем Алексей Кицанов. – Мы по личной инициативе развиваем эту секцию, занимаемся дважды в неделю. Конечно, наши тренировки строятся с учетом возраста и состояния здоровья: акцент делаем на безопасности, постепенном улучшении координации, гибкости и уверенности в себе. Программы адаптируем под индивидуальные возможности каждого, учитывая уровень физической подготовки, – подчеркнул тренер. – На местном уровне наши каратисты уже выезжали и показывали свои навыки. А вообще, у нас большие планы по участию в различных турнирах и соревнованиях. 🏆 Так, женщины успешно показали технику боевых приемов на открытии Всероссийских соревнований по карате киокусинкай «Восточный рубеж 2025», которое состоялось во Дворце спорта «Труд» и объединило более 370 спортсменов из 22 регионов страны. Кроме того, участницы секции прошли аттестацию на пояса и выступили на «Летней школе киокусинкай – 2026». 💪 Как отметили в отделе по физической культуре и спорту администрации города, около 30 тысяч иркутян старше 55 лет занимаются разными видами спорта в физкультурно-оздоровительных центрах и спортивных секциях.