Терапевтическая группа "Встреча" онлайн
Терапевтическая группа "Встреча" онлайн Есть возможность присоединиться 21.09,28.09-далее группа работает в закрытом формате. Очень часто мы сталкиваемся с историей, когда задают вопрос: "Что ты чувствуешь?", очень сложно ответить. А если нет понимания, что происходит с нами в моменте, как можно понять, что происходит с тем, кто рядом, осознавая, что мы все разные и по-разному относимся к определённым обстоятельствам. Мы часто живём, не встречаясь с собой, со своими истинными чувствами, можем словно не замечать их и не придавать им значения, иногда мы запрещаем себе чувствовать. А что, если прислушаться к себе? Разрешить себе встретиться со своими чувствами... Познакомиться с ними и придать им центральное значение может оказаться очень важным шагом, когда принимая их во внимание, мы можем выбирать, как строить свою жизнь. Путь к тому, чтобы глубже понимать себя, свои желания, может как раз лежать в принятии того, что желаемо для нас самих. В группе мы поработаем с упражнениями, в живой беседе сможем лучше понять, какие чувства нам свойственны, что нормально быть неидеальными, ведь мы все разные. Также мы поговорим о том, что стоит за нашими чувствами. В нашей группе: Научимся лучше осознавать, что мы чувствуем, чего мы действительно хотим или не хотим Поговорим о том, что ценно для нас Поделимся личным опытом Получим обратную связь на интересующие вопросы Обсудим, что для нас актуально сейчас А также поработаем над темами: Неуверенность в себе, внутренние ограничения, подавленные эмоции Сложности в коммуникации, конфликты, зависимые отношения Работа с чувствами: гнев, обида, ревность, зависть Поиск смысла жизни и своих истинных желаний, развитие уверенности и свободы самовыражения Работа с детскими травмами и незавершёнными эмоциями, переживание утрат, разводов, перемен. Встречи онлайн по понедельникам 1 раз в 2 недели: с 19:00 до 21:30 Старт группы с 7.09.26 по 24.05.27 Стоимость встречи 500р Желающие принять участие в группе, записаться на бесплатное собеседование, пишите в личные сообщения по номеру: +7-906-546-08-94 (Мах, вотсап) - Людмила +7-915-209-82-62 (Мах, Вотсап, Телеграмм) - Алёна