Очная терапевтическая группа «Жизнь по-новому» для женщин

Очная терапевтическая группа «Жизнь по-новому» для женщин Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно? «У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая правда. Но чтобы дать ребёнку (и близким) настоящее тепло, нужно сначала не забыть наполнить свою собственную чашу. Наша группа — для женщин, которые хотят научиться выбирать время для себя, разрешить себе быть неидеальной и жить полной, насыщенной жизнью — не откладывая счастье «на потом». Жить здесь и сейчас. Здесь, в безопасном кругу, можно говорить обо всём, что тревожит и болит, — и встречать не осуждение, а поддержку и понимание. Конфиденциальность — основа доверия. Всё, что прозвучит на встречах, остаётся внутри группы. Вы можете быть уверены: ваши переживания будут встречены с уважением и не выйдут за пределы круга. Камерность и забота о каждом. Места ограничены — не более 10 участниц. С третьей встречи группа закрывается, новых участниц мы не добавляем — чтобы сохранялись глубина и безопасность. Как мы работаем Мы соединяем глубину психоаналитической терапии и практическую ясность гештальт-метода. Это позволяет одновременно исследовать корни переживаний и видеть, как они проявляются в повседневной жизни. На встречах мы используем разные техники: упражнения — помогают почувствовать свои границы и услышать собственные потребности; вынос личного запроса на группу — чтобы увидеть ситуацию с новых сторон; обсуждения с обратной связью — через чувства и личный опыт участниц, что даёт поддержку и новые смыслы. Здесь не будет оценок и советов «как надо». Будет принятие, внимание и возможность увидеть себя в отражении других женщин — таких же живых, настоящих и неидеальных. Детали Где: Москва, м. Марксистская, 1 минута пешком, Нижняя Радищевская ул., 14/2с1 Когда: с 18 октября до конца мая, по воскресеньям, 1 раз в 2 недели, 18:00–20:30 (с перерывом 10 минут) Стоимость: 1500 ₽ за встречу, пропуски оплачиваются также Формат: очный, только для женщин Дайте себе шанс прожить этот год иначе — начните с малого шага. Иногда именно в кругу, где тебя слышат, рождается самое важное: разрешение быть собой. 💛 Чтобы записаться на бесплатное онлайн-собеседование, задать вопросы, напишите нам в мессенджеры: +7 906 546 08 94 - Людмила (МАХ, Ватсапп); +7 915 209 82 62 - Алёна (Телеграмм, Ватсапп, МАХ)