Здесь и сейчас. — 14 июня 2026 г. в 06:58:44.475
Здесь и сейчас. Одна из главных особенностей, которая объединяет всех «тревожников», людей, которые страдают различного рода навязчивыми страхованиями, — это зацикленность на негативном образе будущего. Дело в том, что каждый из нас нуждается в представлении о будущем и возможностях выбора вариантов путей, предлагаемых будущим. Человек, не видящий перспектив в будущем, становится пассивным, беспомощным, страдающим от тоски и ужаса перед тем, что с ним может произойти. Подобное отношение к жизни исключает даже потребность в активных действиях. Чтобы выйти из этого тревожно-тоскливого болота нужно обратить свой взгляд не на ужасы будущего (которых может и не быть, но которые делают нас превентивно несчастными), а на то, что мы можем сделать в настоящем. Концентрация на настоящем изменит и взгляд на будущее. Как говорил об этом мой любимейший Виктор Франкл: «Условия жизни можно отшлифовать и исправить только в настоящем, именно для этого мы имеем пространство настоящего, свободное пространство, которое колеблется между прошлым (тем, что уже было) и будущим (тем, что лишь будет). Важно использовать свободу настоящего». Действуем здесь и сейчас, друзья! Все будет хорошо. Мы со всем справимся!