Продолжение...
Продолжение... Шаг четвёртый: превратить боль в рост Любой кризис — это испытание. Не «несчастье», а возможность вырасти. Но рост не происходит автоматически. Если человек только жалеет себя, обвиняет других и унывает — он не проходит испытание. И тогда следующий урок будет жёстче. Нужно трезво проанализировать произошедшее. Сколько в отношениях было любви, а сколько зависимости? Какие цели были у обоих? Насколько вы подходили друг другу? Какие ошибки были допущены? Что в себе нужно изменить, чтобы следующая история была здоровой? Запишите это на бумаге. Не для того, чтобы копаться в прошлом, а для того, чтобы построить будущее. Работа над собой — это и есть главный доход от пережитой боли. Не новые отношения, не возвращение ушедшего, а изменение себя. И не стоит бросаться в новые отношения сразу. Желательно выдержать паузу — не менее года. Это время нужно не для запрета, а для исцеления. Раненое сердце плохо различает любовь и зависимость. Оно ищет замену, а не спутника. Лучше стать целостным человеком, а потом уже строить семью. Шаг пятый: отказаться от роли жертвы Многие люди, сами того не осознавая, чувствуют себя в роли несчастного довольно комфортно. Им сочувствуют, их жалеют, им ничего не нужно решать. Это инфантилизм, детская позиция. Взрослый человек не позволяет себе застрять в страдании. Он берёт ответственность за свою жизнь. Да, больно. Да, тяжело. Но у меня есть жизнь, есть способности, есть люди, которым я нужен. Есть Бог, который любит меня и приготовил для меня нечто большее, чем эта боль. Радоваться нужно сейчас, а не когда всё наладится. Нет ни одной уважительной причины не делать этого. Мы нужны другим не только здоровыми и работоспособными, но и сильными, радостными, способными поддерживать. Наши слёзы, болезни и саморазрушение не нужны никому, кроме врага человеческого. Поэтому задача — не ждать счастья, а идти к нему. Шаг шестой: выйти из себя к другим Добрые дела — лучшее лекарство от любовной зависимости, заниженной самооценки, эгоизма и замкнутости. Хотите избавиться от боли — помогите тому, кому хуже. Хотите забыть о себе — подумайте о другом. Позвоните старому другу. Помогите соседке. Сходите в храм. Подайте милостыню. Напишите письмо тому, с кем давно не общались. Каждое доброе дело — это шаг к исцелению. И не потому, что оно «отвлекает», а потому, что оно возвращает душу к её настоящему призванию — любить. Расставание — не конец. Это дверь. Тяжёлая, но открытая. За ней — новая жизнь: более глубокая, более осмысленная, более счастливая. Боль не финал. Она лишь напоминает, что мы живы и способны любить. Бог рядом. Он не оставит. Он поможет пройти этот путь — если мы сами сделаем первый шаг.