Активное долголетие — 17 июля 2026 г. в 09:02:25.099
Активное долголетие Для ветеранов Ямала провели очередное занятие в «Школе серебряного возраста». По просьбе ветеранов очередное занятие состоялось на тему «Активное долголетие». В актовом зале представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в Тюменской области собрались ямальские ветераны, чтобы расширить и систематизировать свои знания и, выполняя практические упражнения, получить навык систематической тренировки познавательных процессов и выполнения физических упражнений. В процессе встречи пенсионеры и ветераны Ямала получили знания о том, как использовать метод Пифагора, чтобы это способствовало развитию памяти и позволило запоминать большие объемы информации, какие физические упражнения необходимо подключить для хорошего кровоснабжения головного мозга и почему важно развивать способность хорошо владеть обеими руками и как это сделать. «Я всегда с удовольствием посещаю эти занятия, мне нравится получать новые знания, нравится подача материала, я стараюсь тренировать свою память, учу стихи, но с удовольствием сегодня попробовала новые приемы, которые обязательно буду применять дома самостоятельно и знакомых подключу к этому. Считаю, что надо постоянно заниматься не только поддержанием физической формы, но и заботиться о тренировке мозга» - отметила одна из участниц мероприятия. Отметим, что мероприятие организовано представительством Ямало-Ненецкого автономного округа в Тюменской области в рамках Года Здоровья на Ямале.