🍂Осенняя хандра отменяется! В «Московском долголетии» стартует большой осенний марафон
🍂Осенняя хандра отменяется! В «Московском долголетии» стартует большой осенний марафон Световой день становится короче, а погода всё чаще хмурится? Лучшая профилактика уныния — это движение, новые впечатления и общение с единомышленниками! Именно поэтому для москвичей старшего возраста подготовили насыщенную программу. ✨Что ждет участников с 15 по 31 октября: Марафон охватывает сразу 7 направлений: здоровье, настроение, красота, стиль, питание, движение и новые впечатления. 🚌Утренние и вечерние автобусные экскурсии по Москве, а также речные прогулки на яхтах по маршруту «Сердце столицы». 🔍Три тематических квиза — от песен 50–80-х («Мелодии нашего двора») до истории культовых телепередач СССР. 💪🏼Эксперты Сбера и «СберЗдоровья» научат пользоваться цифровыми тонометрами и расшифровывать анализы. Специалисты Университета образовательной медицины поделятся привычками для крепкого сна и бодрости. 💄Мастер-классы от стилистов, визажистов и фитотерапевтов, а также кулинарные уроки с осенними рецептами. 🍀Занятия по психосоматической коррекции, где помогут вернуть вкус к жизни. А для любителей напитков — два эксклюзивных курса: ☕️«Школа бариста»: Новый сезон стартует 19 октября в 11 центрах. Пять лекций о сортах, обжарке и техниках заваривания (турка, гейзер, воронка). 🍵«Школа русской чайной традиции»: Впервые в проекте! Четыре занятия о сортах и технологиях, а финал пройдет на ВДНХ в историческом павильоне «Чайная № 2». ❗️Важно: Количество мест ограничено! Запись открыта в центрах московского долголетия. Подробное расписание ищите на сайте проекта. #ПрефектураСВАО