Где на западе Москвы бесплатно выйти на корт? 🏸 — 6 июля 2026 г. в 07:25:40.880
Где на западе Москвы бесплатно выйти на корт? 🏸 Всех желающих ждут на бесплатные тренировки по бадминтону! 👟 Это отличный способ прокачать реакцию, координацию и выносливость, а заодно поддерживать мышцы в тонусе без лишней нагрузки на суставы 💪 Записаться можно на портале «Московский спорт» Расписание в спорткомплексе «Солнечный»: 🔹 дети 7–11 лет — воскресенье, 10:00–11:00; 🔹 подростки 12–15 лет — воскресенье, 11:00–12:00; 🔹 взрослые 18–59 лет — среда, 12:00–13:00 и 13:00–15:00; пятница, 12:00–13:00; воскресенье, 12:00–14:00, 14:00–16:00 и 16:00–18:00; 🔹 участники 55+ — пятница, 13:00–15:00. 📌 Также присоединиться к игре можно на площадках проекта «Мой спортивный район» в рамках «Лета в Москве» (ЗАО, Филевский Парк, ул. Кастанаевская, д. 6). Здесь единое расписание: — вторник, 20:15 — от 10 лет; — четверг, 20:15 — от 18 лет; — суббота, 11:15 — от 10 лет; — воскресенье, 20:15 — от 10 лет. Регистрация — на сайте. Выбирайте удобную дату и время 🗓. Рекомендуем приходить за 5–10 минут до старта в спортивной одежде по погоде. Инвентарь для бадминтона необходимо взять с собой. До встречи на корте! 🏸✨