Когда вам особенно плохо - хоть морально, хоть физически - и вы совершенно не можете де...
Когда вам особенно плохо - хоть морально, хоть физически - и вы совершенно не можете делать никакие энергетические практики, идти в храм или работать с природой, а может даже молиться, то просто начинайте работать с мыслями. Тут не требуется никаких физических усилий, даже не нужно говорить. Вы просто начинаете твердить себе мысленно, что "все будет хорошо, все наладится", думаете о хороших качествах других людей, а не о плохом, вспоминаете хорошие события жизни. Просто упорно все это перебираете в голове и постепенно вытаскиваете себя в более хорошее состояние. Можно подключить самую короткую молитву "Господи, помилуй.", "Господи спаси и удержи", Иисусову молитву - "Господи, Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго". И вы увидите, что постепенно к вам приходит спокойствие и уют умиротворения, а внешние события перестают давить безысходностью и тоской. Будьте здравы в любую "погоду"жизни! ❤️🤗