Почему после перелета часто бывают сильные отёки?
Почему после перелета часто бывают сильные отёки? После перелёта тело будто стало «тяжелее», а ноги отекли? Это знакомое ощущение после нескольких часов в самолёте. Дело не в том, что вы внезапно набрали вес — чаще причина в задержке жидкости. Во время перелёта мы долго сидим практически без движения. Работа мышц ног снижается, кровообращение и отток жидкости замедляются. Добавьте к этому солёную еду, недостаток воды и длительное пребывание в одном положении — и к вечеру обувь становится теснее, а ноги ощущаются тяжёлыми. Что поможет после дороги: 🗣️больше ходьбы и лёгкого движения 🗣️ достаточное количество воды 🗣️меньше солёной пищи 🗣️отдых с приподнятыми ногами А если хочется быстрее вернуть ощущение лёгкости, можно добавить детокс-терапию. Ритмичная компрессия помогает поддержать венозный и лимфатический отток и уменьшить ощущение отёчности. Ма подберём процедуру с учётом вашего состояния и противопоказаний 💜