Худеем правильно: почему только цифры на весах недостаточно
Худеем правильно: почему только цифры на весах недостаточно Весы показывают только общую массу тела. Но они не расскажут, из чего складывается эта цифра. Например, вес может почти не меняться, а тело при этом становиться более подтянутым, уменьшаться в объёмах и визуально выглядеть стройнее. И наоборот — минус на весах не всегда означает, что уменьшается именно жировая ткань. На внешний вид и цифру на весах могут влиять сразу несколько факторов: ~ количество жидкости в организме ~ мышечная и жировая масса ~ питание ~ физическая активность ~ и даже время суток ✨ Поэтому, если вы работаете над фигурой, лучше смотреть не только на килограммы. Обращайте внимание на: * объёмы тела — талию, бёдра, живот * посадку одежды — иногда она становится свободнее раньше, чем меняется вес * отёчность — задержка жидкости может визуально добавлять объёмы * качество кожи и контуры тела * самочувствие и ощущение лёгкости 💜 А где здесь аппаратный массаж? Он может стать частью комплексного ухода за телом: помогает работать с отёчностью, поддерживать микроциркуляцию, улучшать внешний вид и тонус кожи. Но аппаратные процедуры — не замена питанию и физической активности и не должны оцениваться только по количеству потерянных килограммов. Поэтому наша цель — не просто увидеть заветный «минус» на весах, а заметить реальные изменения тела: в объёмах, контурах, состоянии кожи и самочувствии. В Preslife мы поможем подобрать программу аппаратного ухода с учётом ваших целей 💜 Хотите понять, какие процедуры подойдут именно вам? Напишите нам или запишитесь на консультацию. ▫️▫️▫️▫️▫️ Группа вВК Написать в МАКС 📲 +7 918 18 000 99 ⠀⠀ 📍Сочи, Московская, 22 ТЦ Александрия, 13 эт.