💚 Лесли Сансон: когда обычная ходьба становится большим делом
💚 Лесли Сансон: когда обычная ходьба становится большим делом Американский фитнес-тренер Лесли Сансон создала проект Walk at Home, превратив простую ходьбу на месте в доступные домашние тренировки. 🏡 Никакого сложного оборудования — только удобная обувь, немного пространства и желание двигаться. Со временем её идея выросла в большой фитнес-проект, который помогает людям заниматься в комфортном темпе. 💚 Лига ЗОЖ напоминает: путь к здоровым привычкам часто начинается с самых простых шагов.
7 просмотров