❓ А вы пробовали дышать… по квадрату? — 9 сентября 2026 г. в 18:00:02.722
❓ А вы пробовали дышать… по квадрату? 🫁 За необычным названием скрывается простая дыхательная техника, которую можно использовать в моменты тревоги. 👀 Как это работает — за минуту объясняет психолог Липецкого филиала Президентской академии Людмила Салахетдинова. ▶️ Включайте видео и пробуйте прямо во время просмотра. Подпишись
494 просмотров