Приёмный ребёнок | Приёмные дети | Приёмное родительство | Яна
Образование · 16 июня 2026 г.
🌿 «Со мной что-то не так»
🌿 «Со мной что-то не так» Мне кажется, почти каждая приёмная мама хотя бы раз думала эту фразу. Иногда не вслух. Иногда даже не до конца признаваясь себе. Но думала. «Со мной что-то не так». Потому что оказалось тяжелее, чем ожидалось. Потому что сил стало меньше. Потому что раздражают вещи, которые раньше не раздражали. Потому что хочется тишины. Потому что иногда нет тех чувств, которые, как кажется, должны быть. И тогда начинается самое опасное. Вы перестаёте проживать ситуацию. И начинаете оценивать себя. Не: «Мне сейчас тяжело». А: «Я плохая мама». Не: «Я устала». А: «Я не справляюсь». Не: «Мне нужен отдых». А: «Наверное, проблема во мне». И становится ещё тяжелее. Потому что теперь на плечах не только адаптация. Не только усталость. Не только новые обстоятельства. Теперь сверху появляется ещё и постоянный внутренний судья. Который оценивает каждую мысль. Каждую эмоцию. Каждую реакцию. Я хочу сказать одну важную вещь. Тяжёлые чувства не делают вас плохой мамой. Усталость не делает вас плохой мамой. Раздражение не делает вас плохой мамой. Сомнения не делают вас плохой мамой. Очень часто мысль: «Со мной что-то не так» говорит совсем о другом. О том, что вы долго держитесь. О том, что нагрузка стала слишком большой. О том, что вам нужна поддержка, а не обвинение себя. Если сейчас вы проходите через такой период — пожалуйста, не делайте выводов о себе в момент перегруза. Сначала помогите себе. А выводы подождут 🤍 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ | ВК | ТЕЛЕГРАМ