«Ешьте сливу», — сказали красноярцам — 23 августа 2026 г. в 11:42:11.928
«Ешьте сливу», — сказали красноярцам Чем полезен фрукт и как не потерять его пользу Слива — настоящий помощник для здоровья. Как говорят в красноярском Роспотребнадзоре, особенно ценны плоды с тёмной кожицей: в них больше антоцианов — антиоксидантов, которые помогают клеткам дольше оставаться молодыми, укрепляют сосуды и снижают риски серьёзных проблем с сердцем. Еще слива поможет выглядеть моложе и укрепить иммунитет. Ее компоненты сохраняют упругость кожи и усиливают действие витамина C. Получается, фрукт буквально помогает организму активнее бороться с вирусами и бактериями. Бонус: слива способствует укреплению костей. Регулярное употребление поддерживает минеральную плотность костной ткани и снижает риск развития остеопороза. Так что, вперед за сливой, и пусть вас не пугает белый налёт на плодах — это естественная защита от вредителей и болезней. Он совершенно безопасен для человека. Источник фото ПРИМА в МАХ