Осенний антистресс: пять способов поднять настроение
Осенний антистресс: пять способов поднять настроение Осень — время, когда дни становятся короче, а настроение порой будто прячется вместе с солнцем. Но именно в эту пору можно научиться получать маленькие, но яркие радости — те самые, что запускают в мозге выброс «гормона удовольствия». Как сохранить бодрость духа и не дать осенней серости взять верх, мы спросили у психолога Елены Молчановой. Теперь рассказываем вам. ПРИМА в МАХ
4 797 просмотров