Я сейчас без силовых тренировок — прямо как в старые добрые времена, на зарядках 😬. — 29 мая 2026 г. в 10:27:01.902
Я сейчас без силовых тренировок — прямо как в старые добрые времена, на зарядках 😬. Перекопала грядку — и спина моя вышла из чата 😔. Но вот что характерно: обычно говорят в острый период ничего не делать и не нагружать. Меня хватило на три дня: с каждым днём становилось хуже, ещё и прострелы появились. Потихоньку ввела зарядку, два дня поскрипела, а дальше — как по маслу 👌. Не идеально, конечно, но уже лучше 😉. Вот она, ценность платформы FitStars: есть всё — зарядки, йога, пилатес, кардио и т.д. Только для спины — 31 программа, в каждой программе от 10 до 30 тренировок 🔥! Как заставить себя заниматься дома? Всё просто: поставьте себе цель — неделю каждый день делать зарядку по 7–15 минут. Потом сравните своё состояние и настроение 👌. Самое приятное, что стоимость платформы «отбивается» буквально за пару месяцев. Смотрите сами: по моему промокоду — безлимит за 15 490 ₽ и подарки за тренировки 🔥. А сколько у вас стоит месяц в спортзале или в бассейне? И не нужно переживать, что абонемент сгорел и т.д. Я сама это всё проходила 😃, знаю, о чём говорю. Но с 1 июня FitStars поднимает цены на тарифы, так что думайте быстрее! Пссс 🤫 — ещё есть рассрочка 😉. Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5yVJnKt