В Приморье продолжается Неделя здорового долголетия.
В Приморье продолжается Неделя здорового долголетия. Здоровое долголетие – это способность человека сохранять высокое качество жизни, физическую активность, ясный ум и социальное благополучие в пожилом возрасте. 💡Ключевые составляющие здорового долголетия: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, поддержание когнитивных функций, достаточный сон, психологическое здоровье, регулярное посещение врача и прохождение диспансеризации. 📎 Простые советы представителям старшего поколения читайте на официальном портале Минздрава России «ТакЗдорово.ру»: https://www.takzdorovo.ru/stati/5-sovetov-geriatra-dlya-uspeshnogo-i-zdorovogo-dolgoletiya/
1 062 просмотров