В «Сибири» стартовали новые водные программы с тренером Татьяной Ковалёвой — кандидатом... — 10 июня 2026 г. в 04:05:09.577
В «Сибири» стартовали новые водные программы с тренером Татьяной Ковалёвой — кандидатом социологических наук и преподавателем по плаванию. Это не спорт и не просто плавание, а мягкое восстановление через контакт с водой, дыхание и осознанность. Доступны два формата: групповые занятия «Аква Баланс» и индивидуальные сессии «Осознанное плавание». Программа подходит взрослым и детям с 14 лет, особенно тем, кто испытывает стресс, мышечное напряжение или страх воды. В результате — снижение тревожности, расслабление тела и восстановление нервной системы. Дополнительно можно пройти подготовку к снорклингу или плаванию в открытой воде. Запись — у лечащего врача, мед.администратора или через самозапись в приложении. С заботой о Вас и Вашем здоровье Природный курорт «Сибирь» 💚