Курение — одна из главных предотвратимых угроз здоровью. В табачном дыме — более 7 000 ...
Курение — одна из главных предотвратимых угроз здоровью. В табачном дыме — более 7 000 химических веществ, минимум 70 из них — доказанные канцерогены. Что происходит в организме: • Лёгкие страдают первыми: растёт риск рака, ХОБЛ, хронического бронхита, эмфиземы. • Сердце и сосуды получают удар из‑за спазма сосудов и нехватки кислорода: выше вероятность инфаркта и инсульта. • Другие органы тоже под угрозой: курение повышает риск рака полости рта, желудка, почек, мочевого пузыря и других заболеваний. • Внешность меняется не в лучшую сторону: быстрее появляются морщины, желтеют зубы, портится цвет лица. Опасен и пассивный дым: для окружающих он — такой же источник токсинов и канцерогенов. Хорошая новость: организм начинает восстанавливаться уже через 20 минут после последней сигареты. Через год риск сердечных заболеваний снижается вдвое, а со временем — и риски многих видов рака. Берегите себя и близких: лучше не начинать или вовремя остановиться.