4 дыхательные практики для работы с энергией 🧘♀️
4 дыхательные практики для работы с энергией 🧘♀️ #насонгрядущий 1. ⚡️Подними энергию - когда чувствуешь упадок и нехватку сил 2. 🧘Успокой ум - когда внутри много напряжения и мыслей 3. 🔥Разгони энергию - когда хочется больше живости, чувств и внутреннего движения 4. ⚖️Приведи энергию в баланс — чтобы вернуться в спокойное и устойчивое состояние