🧠 Твоя опора: Служба психологической помощи ПривГУПС — 26 марта 2026 г. в 14:50:01.018
🧠 Твоя опора: Служба психологической помощи ПривГУПС Учёба, сессии, отношения, поиск себя… Иногда сложно справляться со всем одновременно. Мы помним об этом и готовы поддержать! 🤝Наши специалисты помогают студентам и сотрудникам университета бесплатно разобраться в сложных жизненных ситуациях. ✨ С чем можно обратиться? 🔹 Раскрыть внутренние ресурсы 🔹 Найти свой путь (личный и профессиональный) 🔹 Наладить отношения с близкими 🔹 Просто лучше понять себя 📚 Живое общение и тренинги В общежитиях мы регулярно проводим тренинги-лекции и интерактивы. Вместе с участниками говорим о важном: — Как правильно отдыхать? — Почему стоит прислушиваться к дыханию и телу? — Как победить внутреннего критика? На тренингах по самопринятию учимся доброжелательному внутреннему диалогу и учимся замечать приятные мелочи даже в непростые дни ✨ 🧘 Практика осознанности (майндфулнесс) Способность быть «здесь и сейчас» без осуждения — важный навык. Психологи ПривГУПС советуют: 👉 Фокусируйтесь на деталях и светлых сторонах жизни 👉 Будьте добры к себе — если мысли отвлеклись, это нормально 📍 Где нас найти? Кабинет психолога (табличка «Психолог»): 🏢 Административный корпус (ул. Свободы, 2В) — каб. 106 🏛 СамКЖТ (ул. Литвинова, 332А, корпус Л) — каб. Л22 🏠 Общежитие №1 (ул. 1-Безымянный переулок, 14) — досуговый зал 🏠 Общежитие №2 (ул. Свободы, 2а) — досуговый зал Консультации бесплатны для студентов и сотрудников. Обратиться за помощью можно в Службу психологической помощи ПривГУПС 🌱До новых встреч в пространстве самопознания! 💫