Продолжаем нашу рубрику "Полезные советы". Сегодня поговорим на актуальную тему: — 1 сентября 2026 г. в 18:44:20.871
Продолжаем нашу рубрику "Полезные советы". Сегодня поговорим на актуальную тему: ГЛИЦИН ШКОЛЬНИКУ ДЛЯ ПАМЯТИ И УЧЕБЫ — РАБОТАЕТ? Очень хочется помочь ребенку, особенно в начале учебного года 🥺 Многие пишут, спрашивают про глицин…пусть лучше запоминает и меньше устает. Но убедительных данных, что глицин улучшает память, внимание или оценки у здорового ребенка, НЕТ 👎 Глицин — аминокислота, которая и так есть в организме. Да, в инструкциях к некоторым российским препаратам есть «снижение умственной работоспособности» и стресс во время экзаменов. НО ❗️ качественных исследований именно у здоровых школьников практически нет… А в исследовании у здоровых взрослых даже большие дозы глицина не улучшили память и внимание. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ВСЕ ЗАБЫВАЕТ? Сначала смотрим, высыпается ли он, не перегружен ли, хорошо ли видит и слышит. Если рассеянность держится и мешает учебе — лучше обсудить это с педиатром 🤗 МНЕНИЕ СПЕЦАЛИСТОВ Давать глицин «для учебы» на всякий случай смысла нет. А вам советовали глицин ребенку? Помогал? ❤️ - если было полезно