➡️ ПОКА ВЫ ПЕРЕЖИВАЕТЕ ОБ ЭТОМ, ВАША ЖИЗНЬ СТОИТ НА МЕСТЕ — 19 июня 2026 г. в 16:50:36.786
➡️ ПОКА ВЫ ПЕРЕЖИВАЕТЕ ОБ ЭТОМ, ВАША ЖИЗНЬ СТОИТ НА МЕСТЕ "Экономический кризис. Цены растут. ИИ скоро всех заменит…" Эти мысли крутятся в голове снова и снова. Тревога, возмущение, паника. И возникает важный вопрос: "Что из этого ⬆️ вы можете изменить?" ... ❗Есть простая модель, которую популяризовал Стивен Кови, - круг забот и круг влияния. Всё, что нас волнует, делится на две категории. 🔴 Круг забот - то, на что мы не можем повлиять. Это: экономика, решения других, мировые события. 🟢 Круг влияния - то, что зависит от нас. Это: наши реакции, решения, действия. ❗И проблема в том, что мы часто фокусируемся на круге забот. От чего тревога растёт, а жизнь не меняется. А если мы хотим реальных изменений в своей жизни, нужно переключить внимание на круг влияния. Для этого важно спросить себя: • На что я могу повлиять прямо сейчас? • Что я могу сделать для своего результата? • Какие навыки и действия я могу улучшить? Эти вопросы возвращают спокойствие, уверенность и дают идеи для действий. 📍И важно помнить: "Наши результаты рождаются не в круге забот, а в круге влияния". ... Дорогие, а как часто ваше внимание уходит в круг забот? Ваш психолог, Ирина Мирная ❤️