Порой до того забегаюсь, что забываю о важных привычках! Но, лучше поздно, чем никогда,... — 16 июня 2026 г. в 14:42:45.793
Порой до того забегаюсь, что забываю о важных привычках! Но, лучше поздно, чем никогда, как говорится. Во многом можно выделить сезонность, кроме заботы о себе. Здоровьем надо заниматься регулярно. Лично я регулярно принимаю Омега-3 (знаю, что по моей рекомендации и многие из вас уже тоже). Омега-3 летом особенно важен из-за специфических условий тёплого сезона, которые могут негативно влиять на здоровье. Летом кожа подвергается воздействию солнечного излучения, сухого воздуха и обезвоживания. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген, что приводит к потере упругости кожи, появлению пигментных пятен и ускоренному фотостарению. Не говоря уже о том, что Омега сохраняет эластичность суставов и снижает воспалительные процессы. Выбрала омегу от get vitamins, для меня очень важно, что у них нет никакого неприятного запаха. А рекомендованная суточная доза всего в 1 капсуле - 900 мг ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты). Это очень удобно! И, конечно, железо - без него вообще никак! Это моя энергия НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ДНЯ. Когда железа не хватает, быстро устаёшь, всё валится из рук и постоянно хочется прилечь. Добавка с железом помогает вернуть бодрость, меньше чувствовать слабость и снова жить в нормальном ритме. Я всем советую быть в ресурсе и чтоб сил хватало на все, а железо вам в этом поможет 🥹🫶🏻 ОМЕГА - 3 ( арт. 176643036) ЖЕЛЕЗО арт: 176652622 Все проверено на себе. Эффект есть👍 цена достойная. Забирайте от души❤️