Почему взрослые приличные люди устраивают войну в чате? 🤭Потому что в какой-то момент ...
Почему взрослые приличные люди устраивают войну в чате? 🤭Потому что в какой-то момент начинают отвечать на то, что услышали между строк. Написано: «Я прошу изменить правила». Прочитано: «Вы тут все какие-то неправильные. Сейчас я объясню, как надо жить». И внутри уже зреет: «Эээ, полегче! Ты мне тут не командуй!» ☝🏻 Мы можем верно уловить чужой тон. А можем добавить к нему свой прошлый опыт: начальника, который разговаривал свысока, родственника, который вечно учил жить… По одному-двум НАПИСАННОМУ (не голосовому) сообщению не всегда понятно, сколько там чужого, а сколько мы уже принесли с собой. Но ответить хочется немедленно 😅Тело напряглось, внимание обострилось, голова услужливо подбирает аргументы, почему человек неправ. И чем дольше перечитываешь, тем убедительнее они становятся. Внутренний адвокат выходит на работу 😎, а у собеседника свой адвокат. Он читает ваш ответ и тоже видит между строк: «Тебя здесь никто не спрашивал». Отвечает ещё резче и мы получаем подтверждение: «Ну я же говорила!» Так и раскручивается перепалка! Каждый следующий ответ становится поводом для нового и уже трудно остановиться: последнее слово должно остаться за мной! Что делать, когда мы замечаем, что нас туда затягивает? Для начала — дать себе несколько минут без переписки. Телефон отложить, плечи опустить, спокойно выдохнуть. А потом проверить три вещи: ✔️ Что именно меня задело? Требование? Тон? Ощущение, что со мной не считаются? ✔️ Что я знаю точно, а что додумала? Можно даже перечитать сообщение и найти конкретные слова, на которые хочется ответить. ✔️ Какого результата я хочу? И поможет ли мой великолепный ответ его получить? Сказать «со мной так нельзя» иногда необходимо, но вопрос лишь в том — какими словами и в какой момент. Злость может подсказать, что для нас важно. Но решение, как это защитить, всё же стоит оставить себе ☝🏻 На спокойную голову всё это понятно, а вот когда уже трясёт, обидно или хочется срочно поставить человека на место — попробуйте ещё вспомни, что там Даная советовала 🫣 Поэтому я сейчас собираю мини-продукт для таких моментов. Открываешь в телефоне — и проходишь понятные шаги: от «меня несёт» к «я могу решить, что делать дальше». Чтобы не потерять в одной вспышке отношения, доверие или результаты, которые создавались годами. Скоро покажу, как это будет работать. А поделитесь — в каких ситуациях вы прям реагируете в чатах или в соцсетях?