Правила экрана для детей — 30 сентября 2026 г. в 08:02:52.395
Правила экрана для детей Важно понимать, сколько экранного времени допустимо для детей разного возраста, чтобы сохранить их здоровье и гармоничное развитие. Рассмотрим нормы ВОЗ: 1. До 2 лет – никаких экранов ВОЗ говорит: только видеозвонки с родными. Мозг ребёнка формируется через прикосновения, речь и живое общение. Даже фоновые мультики сбивают сон и тормозят речь. 2. От 2 до 5 лет – максимум 1 час в день, только с взрослым Лучше разбить этот час на короткие 15-минутные сессии. Обсуждайте увиденное. Так ребёнок учится понимать эмоции и смысл. Исключите фоновые видео и быструю анимацию – мозг ещё не справляется с потоком стимулов. 3. После 6 лет – акцент не на времени, а на балансе Используйте формулу ВОЗ «1-1-1»: 1 час экранов, 1 час активности, 1 час творчества. Экран не должен быть заменой прогулке или игре.