Pro.Holod | Морепродукты | Рыба | Птица | Полуфабрикаты
Еда и рецепты · 27 июля 2026 г.
🎥ИНФОРМАТИВНОЕ ВИДЕО — 27 июля 2026 г. в 13:22:27.312
🎥ИНФОРМАТИВНОЕ ВИДЕО 🐟 Почему сёмгу называют суперфудом? Всего 100 г сёмги — это: 💪 22 г белка — для мышц, энергии и восстановления. ❤️ 13–15 г полезных жиров — длительное насыщение и поддержка сердца. 🧠 2–2,5 г омега-3 — здоровье мозга, сосудов и кожи. ☀️ Витамин D — крепкие кости и иммунитет. ⚡ Витамин B12 — энергия и нормальная работа нервной системы. 🛡️ Селен — мощная антиоксидантная защита организма. 🦴 Фосфор — здоровье костей, зубов и обмена веществ. ✨ И всё это в одной вкусной рыбе, которую можно приготовить десятками способов. А как вы любите сёмгу больше всего — слабосолёную, запечённую или на гриле? 📝Заказать в каталоге: max.ru/id027719575324_bot Pro.HOLOD