Pro.Holod | Морепродукты | Рыба | Птица | Полуфабрикаты
Еда и рецепты · 1 сентября 2026 г.
⚡️МЯСО ТУНЦА выбирают за его плотную, мясистую текстуру и чистый, насыщенный вкус без «... — 1 сентября 2026 г. в 05:52:23.236
⚡️МЯСО ТУНЦА выбирают за его плотную, мясистую текстуру и чистый, насыщенный вкус без «рыбного» оттенка. Благодаря низкому содержанию жира и высокому уровню белка тунец идеален для стейков с кровью, салатов и роллов — он хорош даже в сыром виде. ✅До 23–25 г белка на 100 г — один из белковых рекордсменов в мире рыбы ✅Около 1–5 г жира — минимальная калорийность при максимуме пользы ✅0 г углеводов — чистый белок без компромиссов ✅Селен (~80 мкг), фосфор (~280 мг), витамины D и B12 — здоровье щитовидной железы, костей и нервной системы ✅ЖБУ: ➖Белки: ~23–25 г ➖Жиры: ~1–5 г ➖Углеводы: 0 г ✅Биологически активные вещества сохраняются в 💙ТУНЦЕ💙 даже после термической обработки, поэтому эту рыбу полезно употреблять в любом виде: ➖в варёном ➖приготовленном на пару ➖на гриле ➖в консервах ➖в собственном соку ➖в масле Pro.HOLOD 🩵