Вспомни не только его. Вспомни себя рядом с ним.
Вспомни не только его. Вспомни себя рядом с ним. Про начало отношений мы часто говорим: «Я была другой». «Я больше улыбалась». «Мне хотелось красиво одеваться». «Я была лёгкой, живой, уверенной». «У меня было больше энергии». Но важно понять: эта версия тебя не принадлежала отношениям. Она была в тебе всегда. Просто в начале ты: — больше слышала свои желания; — не боялась быть собой; — не пыталась постоянно заслужить любовь; — занималась своими делами; — не растворялась в другом человеке; — позволяла себе радость и интерес к жизни. Потом отношения могли стать центром всего. Ты начала подстраиваться, тревожиться, ждать, проверять, угадывать настроение и постепенно отодвигать себя на второй план. Сегодня попробуй записать: 1. Какой я была в начале отношений? 2. Что мне тогда нравилось в себе? 3. Какие занятия делали меня счастливой? 4. От чего я отказалась ради отношений? 5. Что из этого я могу вернуть уже сейчас? Не нужно становиться прежней ради него. Верни себе ту часть себя, которую ты когда-то оставила в попытке сохранить отношения. Напиши три качества, которые ты хочешь снова в себе почувствовать. Если сейчас больно, нужна поддержка, я всегда тебя готова поддержать в закрытом чате на бесплатной 7-дневной программе восстановления, чтобы туда попасть нажми на кнопку 👉 в этом посте