☀️ Солнце — это не шутка. Берегите свою кожу.
☀️ Солнце — это не шутка. Берегите свою кожу. Я много лет очень любила загорать. Масло для загара, красивый бронзовый оттенок, солярий — тогда мне казалось, что загар делает меня красивее, а солнечные ожоги — это просто неприятная мелочь, которая быстро проходит. В этом году я получила то, о чём раньше даже не задумывалась — базальноклеточный рак кожи. И теперь я совершенно по-другому отношусь к солнцу. Солнце действительно может быть опасным, а солнечные ожоги — особенно серьёзная вещь. Поэтому сейчас для меня солнцезащитный крем — обязательная часть ухода, особенно когда я нахожусь на солнце. 🌞 Я рекомендую выбирать защиту не ниже SPF 30 и наносить её до выхода на солнце, а затем регулярно обновлять. И знаете что? С SPF 30+ вы всё равно можете загорать. Просто загар появляется постепенно, а кожа при этом получает гораздо меньше повреждений. Проверено на себе! Мне очень хочется, чтобы мой опыт оказался для кого-то полезным. Не ждите, пока кожа сама напомнит вам о последствиях. Красивый загар не стоит здоровья. Берегите себя и свою кожу. ❤️ И пожалуйста, не забывайте про SPF — даже тогда, когда кажется, что солнце «не такое сильное».