🧩 Как это внедрять в свою жизнь?
🧩 Как это внедрять в свою жизнь? Просто один раз подумать, мало. Это практика, которую нужно делать осознанно каждый день. 1. Зафиксируйте свою "Точку Б". Прямо пропишите несколько прилагательных , какая я? Без всяких но и если, и как можно чаще детально визуализируйте свой образ: во что вы одеты в свои 30,40,50, 60,70.... , как вы двигаетесь, какой у вас взгляд, чем пахнет в вашем доме. Закрепляцте этот кадр в голове как конечный пункт назначения. 2. Ловите себя за руку. Как только вы видите на улице немощную старушку и внутри просыпается липкий страх: А вдруг и я так же...- стоп! Сразу обрывайте эту мысль. 3. Меняйте картинку в моменте. Как только поймали негативный сценарий, тут же, волевым усилием, переключайте «канал» на свой идеальный образ. Скажите себе: Это ее выбор и ее путь. А мой путь, вот такой, и вызывайте в памяти свою картинку. 🧩 Ваше мышление это мышца. Если вы будете постоянно возвращать свой мозг к образу здоровой и кайфовой старости, бессознательное примет это как единственно верный маршрут. Не давайте страху прокладывать дорогу за вас!
Канал в каталоге Максиметера
156 подписчиков · Эзотерика