Сегодня утром ну прям все стадии прошла - мой мозг пытался заставить меня не идти на тр... — 14 июля 2026 г. в 12:12:01.198
Сегодня утром ну прям все стадии прошла - мой мозг пытался заставить меня не идти на тренировку: устала, плохо себя чувствую морально и физически, дома много дел и тд, и тп. но нет! Я все равно пошла на пилатес! Потому что чтобы наладилось все, нужно работать по всем направлениям. Вчера вечером списалась с подругой психологом и энерготерапевтом, поняла, что просто не справляюсь уже с внутренним состоянием и эмоциями. И спасибо ей огромное ❤️❤️❤️ она подсказала практики, я вчера даже впервые в жизни делала медитацию 🔥🔥🔥 сама от себя не ожидая, рыдая навзрыд… И поэтому сегодня я все равно пошла на пилатес, ведь мало работать только с головой, нужно работать и с телом тоже. Устала, но классно позанималась
58 просмотров