ПО

Про отношения. Без иллюзий | Коуч Светлана Дубынина

Психология · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Почему спасать кого-то так приятно?

Почему спасать кого-то так приятно? Потому что в момент спасения другого чувствуешь себе таким добрым и благородным человеком, что мать Тереза рядом с нами - просто наивная девочка. Ну, и потом, мы ж сильные, нам не жалко)) Спасательство - потребность созависимых, то есть нас с тобой. У нас с тобой отлично настроена антенна на поиск тех, кого надо спасти. На поиск тех, кто слабее нас, и кого мы своим спасательством делаем еще слабее. Совет, который ты не просила: Как только ЛОВИШЬ СЕБЯ на ЖЕЛАНИИ СПАСТИ кого-то, хватай себя за шкварник и задай один-единственный вопрос: — Что на самом деле я хочу сейчас? ➡️ Может, тебе скучно и захотелось отношений качелей: в спасательстве их навалом, до тошноты. ➡️ Может, тебе одиноко и тебе захотелось быть хоть кому-то нужной. ➡️ Может, тебе нужно признание и чтобы кто-то подтвердил твою ценность, ведь сама ты её не видишь/не веришь. Но знаешь, это вопросы для продвинутых юзеров. А в обычной жизни всё выглядит прозаичнее. Муж набрал долгов, не спросясь и не советуясь с женой, но жена готова пойти на три работы, лишь бы помочь ему выбраться из долгов. Готова сама перекредитоваться, чтоб закрыть его долги. *вместо мужа подставь детей, любовника, родителей, подругу или вот еще ситуация Женщина готова выслушивать годами, как муж/дети не могут устроиться на работу и жить на свои, поэтому содержит за свой счёт и оправдывает их бездействие кризисом, обстановкой в мире, курсом доллара (любые отмазки подойдут, на самом деле) В обычной жизни мало кто будет задавать себе вопросы для саморефлексии на предмет "Сhуяле за мой счёт близкие собрались выбираться из того дерьма, что создали для себя сами?". Потому что ЧТО? Потому что спасти близкого - совершенно естественный порыв и социально одобряемое действие. После спасения, которое никого не спасает, хорошо и даже приятно чувствовать себя жертвой, которая "лавировала-лавировала да не вылавировала". Снова получаешь одобрение и поглаживания от окружающих. Сочувствие и ощущение, что ты в центре внимания. Но как только попробуешь отстраниться и перестать спасать (или хотя бы частично отказаться взваливать на себя), тут же тебя будут считать холодной, черствой, меркантильной, неблагодарной и Вуаля! - ты снова на крючке. Потому что манипуляция чувством вины - самая чудесная манипуляция с мгновенным эффектом. *** С удовольствием пересматриваю сериал "Жить жизнь", где созависимость показана до мельчайших деталей, если смотреть не на сюжет, а на сценарий, по которому созависимость протекает. Очень классно и правдиво показаны все этапы, фразы, эмоции и чувства. Видела, не? #что_посмотреть_про_отношения