Газлайтинг на минималках — 22 апреля 2026 г. в 18:00:02.850
Газлайтинг на минималках Ты видишь факт, а он: «ничего не было». Ты чувствуешь боль, а он: «ты накручиваешь». Фраза «тебе показалось» — минимальный пакет обесценивания. И вот ты уже сомневаешься в собственной адекватности: «может, правда перегнула?», «может, это я сложная?». Нет. Это он стирает реальность, в которой ему неудобно. Газлайтинг не всегда громкий. Иногда он шепчет: «ты драматизируешь». И ты начинаешь предавать саму себя: проглатываешь, оправдываешься, сглаживаешь. Лишь бы не выглядеть «истеричкой». А ему удобно. Потому что женщиной, которая сомневается в себе, идеально управлять. Необходимо осознать, если тебе стабильно «кажется» — тебя стабильно обесценивают. А рядом человек, которому выгодно, чтобы ты себе не верила. 👉 PRO отношения