Не существует «разрешенного» или «запрещенного» количества ХЕ.
Не существует «разрешенного» или «запрещенного» количества ХЕ. ‼️ Существует правильно подобранная доза инсулина на то количество углеводов, которое вы решили съесть Знаете что будет если вы будете кормить ребёнка только 4 хе, ни больше ни меньше, потому что так врач сказал - у вашего ребёнка во взрослой жизни будет РПП, потому что все ограничения ведут к этому. У вашего ребёнка будут срывы и зажоры втихаря без инсулина, у него будет скучное не разнообразное питание и неновисть к своему диабету. Всё праздники для вашего ребёнка закрыты, ни дни рождения, ни нового года, ни вылазки с друзьями в кафе - потому что там будет еды гораздо больше, чем на 4 хе. Хотите тортик на 6 ХЕ? Пожалуйста! Но вам нужно: 1. Уметь его точно рассчитать. 2. Поставить адекватную дозу инсулина заранее. 3. Проконтролировать сахар после. Ваша норма ХЕ — это то количество углеводов, которое вы можете адекватно покрыть инсулином, сохранив сахара в целевом диапазоне. Что будет, если постоянно есть слишком много или слишком мало ХЕ? · Постоянный перебор по ХЕ → с адекватными дозами инсулина →Ни-че-го! Кроме набора веса (инсулин — анаболический гормон, и переизбыток калорий такое себе... ). · Постоянный недобор по ХЕ → риск гипогликемий из-за недостатка углеводов и формирования нездорового пищевого поведения. Итоги в трех пунктах: 1. Не ищите волшебную цифру. Ваша норма ХЕ уникальна. 2. При нормальном весе можно съедать любое количество ХЕ, лишь бы доза инсулина была правильно высчитана, а профиль еды и инсулина совпали. 3. Учитесь точному подсчету ХЕ и правильному расчету доз инсулина. Это ваш ключ к свободе в питании. Помните, диабет — это не про запреты, а про грамотный расчет и управление. Ешьте с удовольствием и оставайтесь в диапазоне! 🤞🍀 #диабет1типа #сахарныйдиабет #ХЕ #хлебныеединицы #диабетики здоровье инсулин