🍪 Творожное печенье без яиц
🍪 Творожное печенье без яиц Мягкое, в меру сладкое, из простых продуктов 😍 Ингредиенты: • Творог: 200 г • Сливочное масло: 50 г • Мука: 100 г • Сахар: 50 г • Разрыхлитель: ½ ч. л. Приготовление: 1. Масло заранее достать или немного подогреть, чтобы стало мягким. 2. Смешать масло, сахар и творог вилкой или блендером. 3. Добавить просеянную муку и разрыхлитель. 4. Перемешать вилкой, затем руками. 5. Собрать шар, раскатать в лепёшку около 0,5 см и вырезать фигурки. 6. Выпекать при 170 °C около 20 минут до золотистого цвета. Расчёт ХЕ: Углеводы на весь рецепт: творог около 6 г, масло 0 г, мука около 70 г, сахар около 50 г, разрыхлитель около 1 г. Итого около 127 г углеводов. Если 1 ХЕ = 10 г углеводов, весь рецепт около 12,7 ХЕ. Если 1 ХЕ = 12 г углеводов, около 10,6 ХЕ. На 1 шт. ориентировочно: 15 шт. около 0,8 ХЕ или 0,7 ХЕ 20 шт. около 0,6 ХЕ или 0,5 ХЕ 25 шт. около 0,5 ХЕ или 0,4 ХЕ Точность зависит от размера печенья, творога и муки. Приятного аппетита! 😊 #диабет1 тип #безяиц #ппрецепт #диабет2тип #расчетхе диабет сахарный диабет
Канал в каталоге Максиметера
4 710 подписчиков · Здоровье