Приглашаю на третью встречу нашего клуба Mito longevity — 5 августа 2026 г. в 08:40:55.511
Приглашаю на третью встречу нашего клуба Mito longevity Сообщество единомышленников, кто хочет жить энергичной, активной жизнью, успевать развиваться на высокой скорости, но при этом уметь качественно восстанавливаться. Если хотите найти новое, классное окружение, приходите к нам. Когда и где? Суббота 10:00 Экопарк Хочу провести с Вами дыхательную практику. Наконец она стала доступна благодаря Mito челленджу. Дыхательная практика 🧘♀️ по методу Вима Хофа на 30 минут. У меня есть в доступе ее запись от Алексея Мальцева - первый инструктор по данному методу в России. Европейские инструкторы считают его одним из лучших учеников. Данная практика позволяет снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить уровень энергии. Метод Вима Хофа - это научно подтвержденная система оздоровления организма, которая сочетает в себе специальные дыхательные практики, контролируемое воздействие холода и ментальную концентрацию. В России этот метод активно развивается как популярное направление биохакинга, фитнеса и закаливания, инструкторы проводят по нему лекции, туры и практические мастер-классы. Мы пока с Вами будем учиться дышать ☺️ Что нужно взять с собой? 1. Себя 😍можно и подругу 2. Коврик либо плед, на что можно лечь. У кого нет коврика, напишите, может у кого-то будет два. 3.Бутылочку с водой. 4.Если Вы знаете, где можно взять специальные чаши для практик, поделитесь, мы их встроим в нашу программу) Для участия, зафиксируйте место - просто напишите мне, и Вам будет доступен наш чат. 💬 https://clck.ru/3V2Gkz Оставшееся время пообщаемся, поделимся чем-то полезным друг с другом, познакомимся, кто придет впервые. Сейчас участие в нашем клубе совершенно бесплатно. Успевай, присоединяйся.