Друзья, адрес поменялся
Друзья, адрес поменялся ШКОЛА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 🌿 Тазовое дно: движение, сексуальность и женское здоровье 21 октября, среда, 17:00–19:00 Центральный офис Siberian Wellness, проспект Дзержинского, 10 Поговорим о теме, которая касается каждой женщины, но о которой вспоминают чаще всего только при появлении проблем. Разберём женское здоровье с трёх сторон: движение, интимная сфера и влияние жизненного опыта на тело. На встрече обсудим: 🌿 как движение, дыхание, питание и привычки влияют на мышцы тазового дна; 🌿 связь тазового дна, сексуальности и либидо; 🌿 восстановление после родов и подготовку к менопаузе; 🌿 влияние послеродовых рубцов (в том числе после эпизиотомии) на самочувствие; 🌿 как жизненный опыт и телесное напряжение отражаются на состоянии мышц тазового дна. Три спикера — три профессиональных взгляда: ✨ Марина Майорова — кинезиолог, йоготерапевт, висцеральный терапевт: о роли движения, дыхания и работы с телом. ✨ Ольга Спапыцкая — тренер по интимной гимнастике, секс-коуч: о связи тазового дна, сексуальности и интимного благополучия. ✨ Юлия Мередова — доктор альтернативной медицины: о влиянии родов, рубцов и привычного напряжения тела на тазовое дно и женское самочувствие. Для женщин, которые хотят лучше понимать своё тело, осознанно заботиться о себе и сохранять качество жизни на каждом этапе. Женское здоровье начинается с понимания своего тела.